Практика осознанности, которая поможет понять, кто вы сейчас и в каком направлении движетесь. Ответьте на вопросы, которые дадут понимание, кто вы сейчас и в каком направлении движетесь. Предлагается остановиться на мгновение и ответить на вопросы, начиная с малого. Перед вами три сферы: Ваше дело, Вы, как личность, Окружение. Определите точки пересечения с социумом и придёте к более чёткому пониманию своего места в мире.

Что лишает вас энергии, а что прибавляет вам сил? В вашей жизни есть занятия, которые вы просто обожаете делать. Занимаясь ими, вы заряжаетесь, у вас прекрасно получается их выполнять, а после вы чувствуете внутренний подъем. Есть люди, которые вдохновляют вас, после общения с ними – у вас отличное настроение и даже поднимается самооценка. Но вместе с этим есть и то, что лишает вас энергии. Например, дела, которыми вы не любите заниматься. Люди, общаясь с которыми, вы чувствуете себя «как