Статья рассказывает о том, как перестать сосредотачиваться на своих недостатках и начать концентрироваться на своих достоинствах. Автор советует принять себя со всеми «потрохами» и не раздувать из этого трагедию. Также описывается, как недостатки могут стать «защитным» барьером перед новыми изменениями и как это влияет на личностный рост.
# Саморазвитие
Британская писательница и тренер Сьюзи Мур помогает людям жить так, как они мечтают жить. На основе накопленного опыта Сьюзи составила перечень советов на каждый день. Некоторые из них можно внедрить в свою жизнь даже сегодня. Советы включают в себя: будьте самим собой, перестаньте что-либо доказывать, ослабьте контроль, относитесь к себе проще, вы всё сумеете и другие.
Статья предлагает несколько советов по принятию решений, начиная от градации решений по сложности и времени, заканчивая анализом ресурсов и эмоциональным отстранением. Авторы утверждают, что принятие решений - это простой процесс, который мы усложняем своими эмоциями и размышлениями.
В статье представлены 5 эффективных способов, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями: осознание того, что это всего лишь мысли, применение аффирмаций, запись аффирмаций в тетрадь, отношение к ситуации с юмором, вспоминание веселой песенки. Читатели могут выбрать любой из способов или комбинацию нескольких, чтобы избавиться от негативных мыслей и создать свою счастливую реальность.
Статья предлагает 8 вопросов, которые помогут определить, насколько счастливы вы в жизни. Вопросы касаются таких аспектов, как наличие личных моментов счастья, оценка своего возраста, конкретных действий в жизни, важности правильности действий, времени для изменений и других. Ответы на эти вопросы помогут понять, что нужно изменить в жизни, чтобы стать более счастливым.
Счастье не где-то и когда-то, оно всегда рядом. Если вы осознаете, что счастье не в каких-то целях, а в самом пути, то процесс движения к этим самым целям превращается в праздник! Не забывайте радоваться своим достижениям, отмечать успехи и просто наслаждаться жизнью. В погоне за все новыми результатами – остановитесь и вспомните о том, что счастье в самом пути.
Статья предлагает 5 способов замотивировать себя на перемены, включая начало действий, составление списка целей, разбиение больших задач на мелкие, использование мотивационных слов и позволение энергии наполнить вас.
Мудрый рассказ о том, что ничего не происходит само собой в жизни и чтобы получить желаемое, нужно приложить свои усилия. Женщина поняла, что нужно действовать, чтобы изменить свою жизнь. Присоединяйтесь к проекту и получайте бесплатные 7 дней для начала перемен в жизни.
Статья о том, что не стоит оправдываться отсутствием времени и денег, не сравнивать себя с другими, работать над концентрацией и начинать поиски с неподходящего. Советы по саморазвитию и личностному росту.