Практика для самопознания 🙌
Есть минутка? А может 5? Или 10? Сейчас это неважно. Начать путь к себе можно с любого количества ресурсов и отрезка времени.
Эта практика осознанности предназначена, чтобы понять в какой точке на пути к цели вы находитесь сейчас.
Все мы часть сфер, образованных социумом. Мы словно капли в океане событий и эмоций. В пене дней, нужно регулярно отслеживать своё движение. Не унесло ли вас течением? А что впереди по курсу? Как часто вы задаётесь подобными вопросами?
Предлагаем остановиться на мгновение и ответить на вопросы, которые дадут понимание, кто вы сейчас и в каком направлении движетесь. Начните с малого. Уделите внимание двум вопросам, а закончите, когда будет удобно. Если задавать себе по 2 вопроса в день, то к концу недели вы уже с новым пониманием себя, начнёте движение к цели.
Перед вами три сферы:
— Ваше дело
— Вы, как личность
— Окружение
Ответив на вопросы, вы определите точки пересечения с социумом и придёте к более чёткому пониманию своего места в мире. Итак, приступим!
1. Моя работа. Я как проект.
— Зачем я занимаюсь тем, чем занимаюсь?
— Как выглядит проект мечты, с которым я бы захотел работать не раздумывая?
— Что я могу дать миру?
— А чем я хочу поделиться с миром? (3 ключевые идеи)
2. Что за фасадом проекта?
— Зачем мне заниматься своим делом? О чём оно говорит?
— Что я больше всего ценю?
— О чём мечтаю? Что меня волнует и цепляет?
— Какую проблему я бы хотел решить в мире?
3. Моё окружение.
— Кто окружает меня сейчас?
— Для кого я работаю сейчас?
— В каком окружении хочу оказаться?
— Как я хочу выглядеть со стороны?
Подводя итоги в этой сфере, определите вид со стороны. Попросите друзей сказать пару слов о вас. Как вы выглядите со стороны? Какие сильные и слабые стороны? Что хорошо получается делать? Какие негативные качества они видят в вас и т. д.
4) Итоги. Точки пересечения
— Для кого хочу трудиться?
— Чем я могу помочь этим людям? Какую их проблему я могу решить?
— Где то, что ценно для меня, пересекается с тем, чем я могу быть полезен для других?
Вот и всё. Остаётся только осмыслить ответы и дать себе время на то, чтобы принять полученную информацию. Не бойтесь своих ответов. Только вы знаете, какой вы человек и что вам нужно.
Какие результаты получили? Что-то прояснили для себя? Делитесь в комментариях своими открытиями и мир обязательно обратит на вас внимание.
#ПолезноеБудьЛучшеСегодня
____ ____
Хотите найти единомышленников и раскрасить будни яркими красками? Регистрируйтесь на бесплатную неделю и получите еще больше методик, улучшающих Вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_-42869144#s=6292
